Zobacz również
  • Definicja zdrowia
    Zdrowie jest postrzegane w różnych aspektach, nie tylko ze względu na to, w jakiej jesteśmy formie fizycznej lub psychicznej. Porusza również kwestie wiary, jak również przynależności do danej społeczności. Zdrowie …
  • Zdrowie w okresie zimy
    Zima jest jedną z tych pór roku, które zwykle przychodzą naprawdę niesłychanie szybko i nie dają wcześniejszych zawiadomień o sobie. Z dnia na dzień na zewnątrz zaczyna się po prostu …
Maj 2014
P W Ś C P S N
« kwi   cze »
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Strony

Archive for Maj 12th, 2014

postheadericon Lekarz potrzebny od zaraz

Lekarz to niewątpliwie zawód zaufania społecznego, a ludzie ufają we wszystko co mówi specjalista. Sami często nawet nie zastanawiamy się nad niektórymi wypowiadanymi przez niego słowami, biorąc po prostu wszystko na wiarę. W każdym razie trzeba zaznaczyć, że lekarze też są ludźmi i często się mylą nie tyle z powodu braku wiedzy, ale ze zmęczenia wielogodzinnym dniem pracy. Należy zrozumieć, że współczesny pacjent sam musi także posiadać dużo wiedzy o schorzeniu, na które jest chory. Wiedza jest podstawą, aby uniknąć niepotrzebnego stresu wywołanego np. krytyczną wiadomością na temat osobistego zdrowia. W każdym razie można przecież postawić sobie samodzielnie diagnozę za pośrednictwem internetu. Oczywiście lekarz jest w każdym przypadku potrzebny, ale nie należy mu w stu procentach ufać. Często zdarza się, że nawet gdy potencjalnie zostaje nam kilka miesięcy życia okazuje się, że wiara może przywrócić zdrowie, a także wyeliminować całą chorobę. Grunt to nie dać się zaszufladkować podczas leczenia, ponieważ naprawdę niezwykłe rzeczy dzieją się na świecie. Nigdy nie wiesz czy diagnoza postawiona przez lekarza faktycznie się sprawdzi. Warto do prawdy dochodzić samemu.

postheadericon Konsultacje z dietetykiem a bezpieczeństwo stosowania programu żywieniowego

Wielu ludzi obecnie samodzielnie decyduje się na przystąpienie do żywieniowego programu odchudzającego. Niestety takie podejście, szczególnie w przypadku diet niskokalorycznych nie cechuje się zbyt wysokim stopniem odpowiedzialności, szczególnie wówczas, gdy w grę wchodzą diety niskokaloryczne, które mają niekoniecznie dobry wpływ na zdrowie i samopoczucie osoby, która stosuje się do ich zaleceń. Oczywiście diety tego typu charakteryzują się szczególnie wysokim stopniem skuteczności jednak nie zmienia to faktu, że przy nieumiejętnym stosowaniu się do ich reguł mogą one wyrządzić człowiekowi więcej krzywdy aniżeli pożytku. Parząc na wszystko to, co zostało przedstawione powyżej można wnioskować, że najlepszy rozwiązaniem przed rozpoczęcie jakiejkolwiek diety jest konsultacja ze specjalistą dietetykiem. Praca dietetyków wiąże się z wielką odpowiedzialnością, ponieważ muszą oni układać takie programy żywieniowe, które nie będą w żaden sposób zagrażały życiu i zdrowiu osób, dla których są układane.

postheadericon Medycyna naturalna – czy to pomaga?

Wiele wśród nas jest osób, które nie wierzą w konwencjonalną medycynę. Wielu z nas sądzi, że lekarstwa serwowane przez lekarzy nie zawsze się sprawdzają, a w wielu sytuacjach bywa tak, że znacznie lepiej radzić sobie z problemami za pomocą naturalnych metod. Czy tak jest w rzeczywistości, trudno powiedzieć, jednakże stwierdzić możemy z całą pewnością, że medycyna naturalna zdobywa sobie coraz większą popularność w naszym świecie. I mimo tego, że jeszcze jakiś czas temu postrzegana była, jako przeżytek kulturowy, to bez wątpienia stwierdzić można, że sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Okazuje się bowiem, że często jest tak, że różnego rodzaju zioła, czy też inne tego typu substancje, które w naturalnej medycynie są stosowane, rzeczywiście mają własności lecznicze i pomagają skutecznie rozwiązywać różnego rodzaju problemy zdrowotne na wiele sposobów. Jeśli więc zależy nam na tym, by osiągnąć zadowalające sukcesy w działaniach, to z całą pewnością warto pomyśleć o tym, by ze środków medycyny alternatywnej korzystać, choćby uzupełniając nią to, co powiązane jest z klasyczną i konwencjonalną medycyną pod każdym względem. To bowiem pomoże nam odpowiedzieć sobie na wiele pytań, a czasem poprawi i stan zdrowia.

postheadericon Zdrowa żywność

Każdy człowiek powinien zwracać uwagę na posiłki, jakie spożywa. Sporo słyszy się o niezdrowej żywności, jakiej w dzisiejszych czasach jest pełno. Co w takim razie powinno się znaleźć w naszym menu? Po pierwsze podstawą są warzywa. Takowe są idealne, dlatego że zawierają małą ilość węglowodanów, zaś przepełnione są witaminami. Dobrze pamiętać o tym, że warzywa najlepiej jeść na surowo, bowiem gotowanie tracą swoje wartości odżywcze. Warzywa potrafią także przeciwdziałać groźnym chorobom. Są takie, które przykładowo zapobiegają tworzeniu się nowotworów. Kolejnym dosyć istotnym i polecanym posiłkiem jest ryba. Jak się okazuje, takowa przepełniona jest kwasami omega, które korzystnie wpływają na nasz organizm. Dodatkowo zarówno warzywa jak i ryby nie zawierają zbędnych składników, które prowadzą do otyłości. Warto jednak pamiętać o tym, że o wiele zdrowsze są ryby pochodzące z wód słonych. Te, które hodowane są w stawach, nieraz karmione są sztucznymi pokarmami, a to niekorzystnie wpływa na ich rozwój i w rezultacie na mięso, które spożywamy. Dodatkowo niektóre gatunki ryb, takie jak panga, żyją w bardzo zabrudzonych wodach, które także mogą być szkodliwe dla człowieka. Generalnie jednak mówiąc, zarówno ryby jak i warzywa możemy spożywać bez większych obaw o własne zdrowie.