Zobacz również
  • Komórki macierzyste
    Komórki macierzyste są to występujące u każdego człowieka komórki zdolne do przekształcenia się w każdą inną komórkę ludzkiego ciała. Dzięki ich zastosowaniu naukowcy starają się walczyć z różnego rodzaju chorobami, …
  • Pedicure leczniczy warszawa
    Pedicure leczniczy – Warszawa. Zadbane, wypolerowane paznokcie to nasza wizytówka. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni korzystają z zabiegów wykonywanych w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych. Nie jest to już temat tabu i …
Czerwiec 2014
P W Ś C P S N
« maj   lip »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Strony

Archive for Czerwiec 5th, 2014

postheadericon Zdrowie w płynie

Czas wakacji z pogodą i temperaturą powyżej dwudziestu pięciu stopni Celsjusza, wpływa na pragnienie, gdyż organizm przez wydzielanie potu chroni się przed przegrzaniem. Razem z potem pozbywamy się wody i zawartych w niej minerałów. Normalnie powinniśmy dziennie wypijać najmarniej półtora litra płynów, podaż w okresie upałów zwiększa się nawet trzykrotnie. Dostępne w sklepach kolorowe, nabąbelkowane napoje nie zapewniają odpowiednich składników do wyrównania utraconych wartości. Zawierają w swoich pięknych, wielobarwnych opakowaniach zbyt dużo składników chemicznych typu konserwanty czy barwniki. Niejednokrotnie czytamy na sokach, że zawierają witaminy, ale daje nam to mylny pogląd, gdyż są one produkowane syntetycznie. W napojach mających w nazwie „light” możemy się spodziewać sztucznych substancji słodzących. Wszystko to nie jest obojętne dla zdrowia i lepiej uwzględnić w diecie naturalne soki, które przygotujemy sami ze świeżych owoców czy warzyw. Najcenniejsze są soki nieklarowne, przecierowe zawierających witaminy, minerały i cenne pektyny.