Zobacz również
  • Depresja – dajmy sobie pomóc
    Chorobą dzisiejszego wieku jest z pewnością depresja. Ma ją bardzo wiele osób nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Kiedy jednak się pogłębia powodować może bardzo duże szkody w naszej …
  • Diety gwiazd
    Wiele współcześnie żyjących osób bierze przykład z gwiazd polskich i zagranicznych. Szczególnie młodzi ludzie chcą wyglądać tak jak ci, którzy są piękni i bogaci. Jak pokazują niedawno przeprowadzone przez fachowców …
Czerwiec 2014
P W Ś C P S N
« maj   lip »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Strony

Archive for Czerwiec 29th, 2014

postheadericon Medycyna naturalna – dobra tradycja czy zabobon

Dzisiejsze czasy zaczynają być czasami ekologicznymi. Znów zauważamy, że natura jest największym dobrem jakie mamy. Również medycyna zauważył, że potrzebujemy dóbr natury. Właśnie dlatego w ostatnich czasach nastąpił renesans w dziedzinie medycyny naturalnej. Jednakże jak to zwykle bywa ta gałąź medycyny ma swoich zwolenników, jak i przeciwników. Niektórzy twierdzą, że medycyna naturalna to kompletny zabobon i, że skoro mamy już taki postęp w dziedzinie farmakologi to powinniśmy z tego korzystać. Inni natomiast uznają, że tradycyjne metody leczenia są najlepsze i można je stosować nawet samemu. Rozstrzygnięcie tego sporu nie jest łatwe. Trzeba jednak zauważyć, że współczesne leki mają często w swoim składzie czynniki pochodzące z medycyny naturalnej. Naturalne sposoby leczenia są znane wszystkim. Każdy choć raz próbował się wyleczyć czosnkiem, syropem z cebuli czy herbatą z miodem. To właśnie jest medycyna naturalna, znana naszym babkom i prababką. Decyzja zależy oczywiście od nas samych. Nikt nie może nam narzucić swoich poglądów. To my, razem z lekarzem powinniśmy zdecydować jaki sposób leczenia wybierzemy.

postheadericon Jak być zdrowym?

To pytanie z pewnością zadaje sobie sporo grono osób. Niemniej jednak, odpowiedź na nie jest banalnie prosta. Aby jednak wszystko dobrze zrozumieć, należy zastanowić się, czym tak naprawdę jest zdrowie. To pojęcie słyszy się bowiem bardzo, ale to bardzo często. Niestety, nie każdy wie, co ono dokładnie oznacza i kiedy mówimy, że ktoś jest zdrowy, a kiedy, że ktoś jest chory lub niezdrowy. Przede wszystkim trzeba pamiętać o tym, że zdrowie jest to stan homeostazy organizmu. Homeostaza zaś jest po prostu stanem równowagi, czyli stanem niezaburzonym. Jeśli cokolwiek zaburza ten stan, mówi się, że taka osoba nie jest zdrowa. Zdrowie jest więc stanem, który należy utrzymywać. Jak to robić? Najlepiej dobrze się odżywiając i dużo się ruszając. Zarówno zdrowa żywność, czyli odpowiednia dieta bogata w składniki naprawdę odżywcze oraz odpowiednio dobrana dawka ruchu, uodparniają organizm i sprawiają, że człowiek czuje się po prostu dobrze. Warto więc dbać o swoje zdrowie, bo człowiek zdrowy to człowiek szczęśliwy.