Zobacz również
  • Prywatna opieka medyczna
    Prywatna opieka medyczna. W obecnym sezonie zimowym, coraz więcej osób choruję na ciężką postać grypy, a także inne choroby sezonowe. Kiedy zauważamy u siebie pierwsze objawy, od razu udajemy się …
  • Przed rozpoczęciem diety 1000 kalorii
    Dla każdej diety, nie tylko tej opartej na tysiącu kalorii dziennie, bardzo istotne jest odpowiednie przygotowanie. Co można przez to rozumieć? Otóż dieta najczęściej rozumiana jest jako drastyczne zmniejszenie ilości …
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony

postheadericon Depresja – dajmy sobie pomóc

Chorobą dzisiejszego wieku jest z pewnością depresja. Ma ją bardzo wiele osób nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Kiedy jednak się pogłębia powodować może bardzo duże szkody w naszej psychice, dlatego też warto zwracać uwagę na niepokojące symptomy u znajomych, ale także u samego siebie. Nigdy nie zostawiajmy też znajomego z tym schorzeniem samemu sobie, gdyż z pewnością sobie nie poradzi. Trzeba przede wszystkim nakłonić go na wizytę u lekarza psychiatry lub też u psychologa, który wdroży odpowiednie kroki, aby dana osoba poczuła się lepiej. Nie należy uważać osoby z depresją za chorą psychicznie. Ona potrzebuje wsparcia i zrozumienia, aby móc pokonać swoją chorobę. Warto zaznaczyć, że depresja sama nie przejdzie, a tylko będzie zakłócać życie. Pierwszymi objawami jest znużenie życiem i wszelkimi obowiązkami. Stajemy się drażliwi i niespokojni, a także nie możemy sypiać lub też sypiamy dłużej niż zwykle. Przy depresji jednak często zdarza się, że budzimy się nad ranem i nie możemy już ponownie zasnąć, gdyż zamartwiamy się kolejnymi obowiązkami i dniem. Osoby mające depresję potrafią także dobrze to ukrywać, gdyż zdarza się, że są one bardzo szczęśliwe, ale za jakiś czas wraca stan przygnębienia.

Comments are closed.