Zobacz również
  • Pedicure leczniczy warszawa
    Pedicure leczniczy – Warszawa. Zadbane, wypolerowane paznokcie to nasza wizytówka. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni korzystają z zabiegów wykonywanych w profesjonalnych gabinetach kosmetycznych. Nie jest to już temat tabu i …
  • Medycyna naturalna – czy to pomaga?
    Wiele wśród nas jest osób, które nie wierzą w konwencjonalną medycynę. Wielu z nas sądzi, że lekarstwa serwowane przez lekarzy nie zawsze się sprawdzają, a w wielu sytuacjach bywa tak, …
Listopad 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Strony

postheadericon Dieta dla chorych na cukrzycę

Cukrzyca to podstępna choroba, która objawia się stopniowo i prowadzi w rezultacie do uszkodzenia trzustki. Jest ona dziś traktowana jako choroba cywilizacyjna, ponieważ dotyczy coraz większej ilości osób, nie tylko w podeszłym wieku. Spotyka też tych młodszych, którzy muszą nauczyć się z nią żyć. Nie jest to trudne. Medycyna zna skuteczne sposoby radzenia sobie z tą groźną chorobą. Oprócz jednak farmakologicznych środków, bardzo ważny jest styl życia jaki prowadzimy oraz odpowiednia dieta. To co jemy ma bowiem wielki wpływ na poziom cukru we krwi. Jeśli nasze posiłki będą odpowiednio zbilansowane i jeżeli będziemy przestrzegać zasad żywieniowych to uda się z pewnością wyregulować cukier i być może ograniczyć z czasem ilość dostarczanych organizmowi chemicznych medykamentów. W diecie cukrzyka powinno się unikać cukrów prostych, które zbyt szybko są wchłaniane z układu pokarmowego i powodują niebezpieczne skoki poziomu cukru. Powinno się także spożywać więcej produktów bogatych w błonnik oraz w zdrowe, nienasycone tłuszcze roślinne. Oprócz tego co jemy, ważne jest też jak to robimy. Pamiętajmy o spożywaniu kilku mniejszych posiłków w ciągu dnia, co ułatwi utrzymać poziom cukru w normie.

Comments are closed.