Zobacz również
  • Onkologia jedną z najbardziej wymagających dziedzin medycyny
    Wśród dyscyplin medycznych, które zasługują na szczególną uwagę na jednym z ważniejszych miejsc należy postawić onkologię. Oczywiście nie ma działu medycyny, o którym można jednoznacznie powiedzieć, że jest ważniejszy od …
  • Pomoc w rzuceniu palenia papierosów
    Czas na zdrowie bez papierosów. Każdy palacz wie, jak trudno przestać palić. Na rynku dostępne są środki, które mogą stanowić istotną pomoc w rzuceniu palenia papierosów. Należą do nich środki …
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony

postheadericon Dieta dla chorych na cukrzycę

Cukrzyca to podstępna choroba, która objawia się stopniowo i prowadzi w rezultacie do uszkodzenia trzustki. Jest ona dziś traktowana jako choroba cywilizacyjna, ponieważ dotyczy coraz większej ilości osób, nie tylko w podeszłym wieku. Spotyka też tych młodszych, którzy muszą nauczyć się z nią żyć. Nie jest to trudne. Medycyna zna skuteczne sposoby radzenia sobie z tą groźną chorobą. Oprócz jednak farmakologicznych środków, bardzo ważny jest styl życia jaki prowadzimy oraz odpowiednia dieta. To co jemy ma bowiem wielki wpływ na poziom cukru we krwi. Jeśli nasze posiłki będą odpowiednio zbilansowane i jeżeli będziemy przestrzegać zasad żywieniowych to uda się z pewnością wyregulować cukier i być może ograniczyć z czasem ilość dostarczanych organizmowi chemicznych medykamentów. W diecie cukrzyka powinno się unikać cukrów prostych, które zbyt szybko są wchłaniane z układu pokarmowego i powodują niebezpieczne skoki poziomu cukru. Powinno się także spożywać więcej produktów bogatych w błonnik oraz w zdrowe, nienasycone tłuszcze roślinne. Oprócz tego co jemy, ważne jest też jak to robimy. Pamiętajmy o spożywaniu kilku mniejszych posiłków w ciągu dnia, co ułatwi utrzymać poziom cukru w normie.

Comments are closed.