Zobacz również
  • Anoreksja, a chora moda
    Popadanie w żadną skrajność nie jest dobre dla człowieka. Są ludzie, którzy nie przejmują się swoją otyłością. Jedzą dużo i niezdrowo – bo lubią i jakoś nic nie przekonuje ich …
  • Dieta dla chorych na cukrzycę
    Cukrzyca to podstępna choroba, która objawia się stopniowo i prowadzi w rezultacie do uszkodzenia trzustki. Jest ona dziś traktowana jako choroba cywilizacyjna, ponieważ dotyczy coraz większej ilości osób, nie tylko …
Wrzesień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930  
Strony

postheadericon Dieta garstkowa

W tej diecie, zdecydowanie nie trzeba przejmować się liczeniem kalorii przy przygotowywaniu posiłków. Dlatego też na pewno dużo łatwiej będzie przygotowywać wszelkie potrawy. Wystarczy oszalować garść pokarmu, którą spożywało się będzie 5 razy dziennie, co 3 godziny. Jest to idealna dieta dla osób, pragnących zdrowia i zdrowego odżywiania. Ta dieta na pewno taki efekt pozwoli im uzyskać. W żadnym aspekcie nie jest ona również restrykcyjna. W związku z tym, można będzie będąc na niej spożywać różnego rodzaju pokarmy i produkty, które oczywiście nacechowane będą zdrowotnym wymiarem. Jednak, nie wszystkie osoby mogą taką dietę stosować. Przede wszystkim, nie jest ona polecana kobietą w ciąży, które w końcu żadnej diety stosować nie powinny. Dzięki temu, że dieta jest dopracowana w 100%, możliwe będzie odpowiednie zadbanie o swój żołądek. Znacznie się on zmniejszy podczas trwania takiej diety, na czym bardzo dobrze się wyjdzie. W końcu po to się na taką dietę przeszło, aby zadbać zarówno o zdrowie jak i o wygląd swojego ciała. Po takiej diecie, na pewno oba te aspekty znacznie się poprawią. Na pewno po zakończeniu stosowania diety, nie będzie się miało efektu jojo. Efekt odchudzania będzie się utrzymywał.

Comments are closed.