Zobacz również
  • Różne możliwości obronne
    Ludzkie organizmy są do siebie bardzo podobne, ale tylko na papierze, o czym zdają się doskonale wiedzieć uczniowie zgłębiający ludzką anatomię czy działanie układu odpornościowego człowieka. Ale w istocie nie …
  • Dieta na parze
    Gotowanie na parze, w tak zwanych WOK-ach, daje nam wiele zdrowia. Należy się tylko umiejętnie wczytać we wszelakie przepisy, powiązane z takim gotowaniem. Są one niejeden raz dla nas problematyczne, …
Listopad 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Strony

postheadericon Odchudzanie bez stosowania diet?

Czy możliwe jest odchudzanie bez stosowania diet? Myślę że tak, ale tylko wtedy, kiedy spożywane posiłki będą dostarczane naszemu organizmowi w określonych (stałych) porach, w małych porcjach, i będziemy unikać jedzenia pomiędzy posiłkami, jak również późnych kolacji. Diety są układane według tego, jak funkcjonuje nasz organizm, czy jest chory, czy cierpimy na chorobę przewlekła, jaką jest otyłość. Każdy może schudnąć i zadbać o zdrowie, jeśli tylko będzie tego chciał. Wystarczy trochę samozaparcia, i silnej woli. Młode kobiety i mężczyźni zwracają duża uwagę na estetykę swojego ciała, jak również innych. Kompleksy związane z otyłością i dożą nadwaga sprawiają, że wiele osób nie może normalnie funkcjonować, że kondycja w tak młodym wieku jest zbyt mała, że wykorzystać chwile które są dla nas najważniejsze. Im człowiek jest starszy tym trudniej jest zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Jednak dopiero zdajemy sobie sprawę z powagi sytuacji, w chwili, kiedy zaczynamy chorować i podupadać na zdrowiu. Wtedy podnoszą się klapki z naszych oczu, i zaczynamy się zastanawiać nad tym jak to się stało, dlaczego wcześniej nie rozpoczęliśmy walki z otyłością, która tak naprawdę jest choroba bardzo groźną.

Comments are closed.