Zobacz również
  • Medycyna naturalna, ziołolecznictwo i dieta
    Wiele dziś mówi się o tak zwanej medycynie naturalnej – czyli leczeniu się przy pomocy starych metod wypracowanych przez pokolenia zielarek i znachorów. Kiedyś uważana była za wiedzę tajemną, ciemną. …
  • Zdrowe odżywianie zapewni ci zdrowie
    Z pewnością wszyscy posiadają swoje metody, które pozwalają na to, by cieszyć się zdrowiem. Nierzadko jest to naprawdę trudne. Często mimo tego, że naprawdę ciepło się ubieramy i staramy się …
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Strony

postheadericon Odchudzanie bez stosowania diet?

Czy możliwe jest odchudzanie bez stosowania diet? Myślę że tak, ale tylko wtedy, kiedy spożywane posiłki będą dostarczane naszemu organizmowi w określonych (stałych) porach, w małych porcjach, i będziemy unikać jedzenia pomiędzy posiłkami, jak również późnych kolacji. Diety są układane według tego, jak funkcjonuje nasz organizm, czy jest chory, czy cierpimy na chorobę przewlekła, jaką jest otyłość. Każdy może schudnąć i zadbać o zdrowie, jeśli tylko będzie tego chciał. Wystarczy trochę samozaparcia, i silnej woli. Młode kobiety i mężczyźni zwracają duża uwagę na estetykę swojego ciała, jak również innych. Kompleksy związane z otyłością i dożą nadwaga sprawiają, że wiele osób nie może normalnie funkcjonować, że kondycja w tak młodym wieku jest zbyt mała, że wykorzystać chwile które są dla nas najważniejsze. Im człowiek jest starszy tym trudniej jest zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Jednak dopiero zdajemy sobie sprawę z powagi sytuacji, w chwili, kiedy zaczynamy chorować i podupadać na zdrowiu. Wtedy podnoszą się klapki z naszych oczu, i zaczynamy się zastanawiać nad tym jak to się stało, dlaczego wcześniej nie rozpoczęliśmy walki z otyłością, która tak naprawdę jest choroba bardzo groźną.

Comments are closed.