Zobacz również
  • Osrodkowy uklad nerwowy
    Leki wpływające na ośrodkowy układ nerwowy stanowią poważny i bardzo złożony dział farmakologii. Mechanizmy działania tych leków zostały poznane tylko częściowo. Wynika to ze złożoności zagadnień dotyczących poszczególnych funkcji ośrodkowego …
  • Bolesne piersi – problem wielu kobiet
    Bardzo duża liczba kobiet cierpi z powodu różnego rodzaju bólów piersi. Na pewno warto je przede wszystkim konsultować z lekarzem, jednak trzeba wiedzieć, że nie każdy ból piersi powinien w …
Listopad 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Strony

postheadericon Ograniczenia diety rozdzielnej

Oprócz przestrzegania zasady niełączenia w jednym posiłków węglowodanów i białek, w diecie rozdzielnej ważne jest coś jeszcze. Tutaj sprawa wygląda dokładnie tak samo jak w przypadku innych diet, właściwie każdej wiążącej się z chęcią stracenia zbędnych kilogramów stosunkowo szybko – pewnych produktów trzeba po prostu unikać, a właściwie całkowicie wyeliminować je z codziennego menu, przynajmniej na jakiś czas. O jakie produkty chodzi? Standardowo jest to cukier i oczywiście alkohol, o jaki pyta wiele osób pragnących zastosować dietę. Alkohol i cukier nie sprzyjają żadnej diecie. Dodatkowo, niekorzystnymi dla procesu odchudzania mogą okazać się produkty takie jak na przykład kawa, wszelkiego rodzaju napoje gazowane i tutaj nie wolno kierować się nazwą light i niewielką zawartością cukru, białe pieczywo, czerwone mięso a nawet mocna herbata. Ciasta i ciasteczka również zakazane, a tak uwielbiane bo szybkie do przyrządzenia i smacznego fast foody, muszą odejść w zapomnienie całkowicie, najlepiej na zawsze, bowiem są po prostu niezdrowe.

Comments are closed.