Zobacz również
  • Zdrowa żywność
    Każdy człowiek powinien zwracać uwagę na posiłki, jakie spożywa. Sporo słyszy się o niezdrowej żywności, jakiej w dzisiejszych czasach jest pełno. Co w takim razie powinno się znaleźć w naszym …
  • Medycyna naturalna – czy to pomaga?
    Wiele wśród nas jest osób, które nie wierzą w konwencjonalną medycynę. Wielu z nas sądzi, że lekarstwa serwowane przez lekarzy nie zawsze się sprawdzają, a w wielu sytuacjach bywa tak, …
Styczeń 2019
P W Ś C P S N
« sty    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  
Strony

postheadericon Ograniczenia diety rozdzielnej

Oprócz przestrzegania zasady niełączenia w jednym posiłków węglowodanów i białek, w diecie rozdzielnej ważne jest coś jeszcze. Tutaj sprawa wygląda dokładnie tak samo jak w przypadku innych diet, właściwie każdej wiążącej się z chęcią stracenia zbędnych kilogramów stosunkowo szybko – pewnych produktów trzeba po prostu unikać, a właściwie całkowicie wyeliminować je z codziennego menu, przynajmniej na jakiś czas. O jakie produkty chodzi? Standardowo jest to cukier i oczywiście alkohol, o jaki pyta wiele osób pragnących zastosować dietę. Alkohol i cukier nie sprzyjają żadnej diecie. Dodatkowo, niekorzystnymi dla procesu odchudzania mogą okazać się produkty takie jak na przykład kawa, wszelkiego rodzaju napoje gazowane i tutaj nie wolno kierować się nazwą light i niewielką zawartością cukru, białe pieczywo, czerwone mięso a nawet mocna herbata. Ciasta i ciasteczka również zakazane, a tak uwielbiane bo szybkie do przyrządzenia i smacznego fast foody, muszą odejść w zapomnienie całkowicie, najlepiej na zawsze, bowiem są po prostu niezdrowe.

Comments are closed.