Zobacz również
  • Regularne ćwiczenia fizyczne
    Jeśli chodzi o zmęczenie fizyczne, z pewnością nikt takowego nie lubi. Jeśli jednak chodzi o jego obecność, każdy zapewne niejednokrotnie takowego doświadczył. Czasami jest to dla nas więc ogromny ból …
  • Przed rozpoczęciem diety 1000 kalorii
    Dla każdej diety, nie tylko tej opartej na tysiącu kalorii dziennie, bardzo istotne jest odpowiednie przygotowanie. Co można przez to rozumieć? Otóż dieta najczęściej rozumiana jest jako drastyczne zmniejszenie ilości …
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony

postheadericon Podstawowe zasady diety kapuścianej

Najciekawszą zasadą diety kapuścianej jest coś, co w przypadku słowa dieta pojawia się bardzo rzadko. O czym mowa? Oczywiście o ograniczaniu posiłków i ich ilości. W przypadku diety kapuścianej nie ma mowy o jakimkolwiek ograniczaniu. Ogranicza się jedynie produkty, bowiem na tej diecie jeść należy głównie specjalną kapuścianą zupę, jaką przygotowuje się zgodnie z przepisem, unikając dodawania niekorzystnych dla procesu odchudzania elementów. Nie ogranicza się jednak ilości spożywanej zupy jak i intensywności spożywania, a więc tego ile razy dziennie tę zupę będziemy jeść. Co to oznacza w praktyce? Tylko tyle, że człowiek może jeść zupę kiedy chce i w jakiej ilości chce, oczywiście wyłączając wieczory, kiedy to bezwzględnie, po pewnej godzinie, a w szczególności przed snem zakazuje się spożywania jakichkolwiek posiłków. Co ciekawe, specjaliści od tej diety twierdzą, że im więcej takiej zupy będziemy spożywać, tym więcej kilogramów będziemy chudnąć? Cuda? Nie, to po prostu dopasowanie odpowiednich niskokalorycznych składników.

Comments are closed.