Zobacz również
  • Dieta na jesień
    Nadeszła jesień wraz z nią osłabienie organizmu, senność i apatia. Za oknem pochmurna pogoda, wiatr, chłód, warto wiec zmienić swój jadłospis. Doskonałą dietą na wzmocnienie i uodpornienie organizmu jak i …
  • Jak uniknąć grypy i przeziębień
    Oczywistym jest, że okres jesienno- zimowy to bardzo trudny okres zarówno dla osób starszych jak również dla osób młodszych jeśli chodzi o przeziębienia oraz grypę. Wahająca się temperatura, oraz wręcz …
Czerwiec 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
Strony

postheadericon Podstawowe zasady diety kapuścianej

Najciekawszą zasadą diety kapuścianej jest coś, co w przypadku słowa dieta pojawia się bardzo rzadko. O czym mowa? Oczywiście o ograniczaniu posiłków i ich ilości. W przypadku diety kapuścianej nie ma mowy o jakimkolwiek ograniczaniu. Ogranicza się jedynie produkty, bowiem na tej diecie jeść należy głównie specjalną kapuścianą zupę, jaką przygotowuje się zgodnie z przepisem, unikając dodawania niekorzystnych dla procesu odchudzania elementów. Nie ogranicza się jednak ilości spożywanej zupy jak i intensywności spożywania, a więc tego ile razy dziennie tę zupę będziemy jeść. Co to oznacza w praktyce? Tylko tyle, że człowiek może jeść zupę kiedy chce i w jakiej ilości chce, oczywiście wyłączając wieczory, kiedy to bezwzględnie, po pewnej godzinie, a w szczególności przed snem zakazuje się spożywania jakichkolwiek posiłków. Co ciekawe, specjaliści od tej diety twierdzą, że im więcej takiej zupy będziemy spożywać, tym więcej kilogramów będziemy chudnąć? Cuda? Nie, to po prostu dopasowanie odpowiednich niskokalorycznych składników.

Comments are closed.