Zobacz również
  • Badaj się, bo warto
    Podobno ludzki organizm funkcjonuje poprawnie do 40 roku życia. Tak zostały zaprogramowane nasze komórki, a po tym okresie kolejne organy nie działają już tak jak wcześniej, bo powoli zaczyna kończyć …
  • Czy warto stosować dietę
    Obecnie stosowanie diety jest bardzo powszechne. Setki gazet oraz portali internetowych zapełniają nas wręcz informacjami na temat różnego rodzaju diet oraz na temat różnego rodzaju sposobów na oczyszczanie organizmu czy …
Maj 2017
P W Ś C P S N
« sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Strony

postheadericon Pomoc w rzuceniu palenia papierosów

Czas na zdrowie bez papierosów. Każdy palacz wie, jak trudno przestać palić. Na rynku dostępne są środki, które mogą stanowić istotną pomoc w rzuceniu palenia papierosów. Należą do nich środki farmakologiczne – gumy, plastry, pastylki do ssania dostępne bez recepty i leki na receptę i niefarmakologiczne – akupunktura, hipnoza czy biorezonans. Niektórzy twierdzą, że rozstali się z nałogiem po przeczytaniu książki. Każdy ma swój sposób. Ważne, by poskutkował. Warto uświadomić sobie, jak wiele tracimy paląc i jak wiele zyskujemy rzucając palenie. Korzyści jest więcej, więc trzeba próbować. Niektórych przekonują argumenty zdrowotne, inni wskazują na to, jak wiele pieniędzy zostało w portfelu po zaprzestaniu palenia. Jeśli już udało nam się odstawić używkę, przez jakiś czas powinniśmy unikać sytuacji , w których najłatwiej po nią sięgnąć. Istotną pomoc w rzuceniu palenia papierosów oprócz wspomnianych powyżej stanowić może także wsparcie rodziny i przyjaciół. Nie czekajmy więc, rzućmy nałóg i odetchnijmy pełną piersią, gdyż warto zadbać o swoja kondycję.

Leave a Reply