Zobacz również
  • Rutynowa grypa
    Grypa niekiedy zjawia się u nas bardzo niespodziewanie. Bywa, że kładziemy się na wieczór zupełnie zdrowi, a już rano budzimy się z jej pierwszymi objawami. Katar, lekki kaszel i drapanie …
  • Reklama dźwignią handlu, ale czy w przypadku witamin dla dzieci ma to sens?
    Apteczne półki uginają się od ilości preparatów witaminowych dla dzieci. A to witaminy – żelki z dinozaurem, a to witaminki z kosmosu, do jeszcze innych dołączone są zwierzątka, bajkowe ludziki, …
Maj 2017
P W Ś C P S N
« sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Strony

postheadericon Stres powodem wielu chorób

Szybkie tempo życia, dwunastogodzinny czas pracy, brak snu i ciągły stres – to problemy, z którymi boryka się wiele osób w dzisiejszych czasach. Czasami jest to wynik naszych bardzo wysokich ambicji, czasami przymus, gdy nie mamy z czego inaczej utrzymać rodziny. Bez względu na to jaka jest przyczyna takiego stanu rzeczy efekty będą takie same. Grozi nam przemęczenie organizmu, depresja czy nawet popadnięcie w ciężką chorobę spowodowaną obniżeniem odporności organizmu. Mówiąc krótko – nasze zdrowie legnie w gruzach. Musimy więc w porę zorientować się w tym, że cena za kolejny miesiąc takiej harówy może być nawet najwyższa. Dlatego postarajmy się zadbać o swoje zdrowie. Oczywiście najlepszym rozwiązaniem byłoby zwolnienie tempa, ale bądźmy realistami – to raczej niemożliwe. Choć oczywiście jeśli nadmiar zajęć jest naszym wyborem, powinniśmy się zastanowić czy warto. Mniej radykalnymi rozwiązaniami jest odpowiednio dobrana, zdrowa dieta i medycyna wspomagająca nasz organizm, czyli na przykład witaminy, mikroelementy.

Comments are closed.