Zobacz również
  • Diagnostyka medyczna
    Diagnostyka medyczna inaczej rozpoznanie jest wykonywana przez specjalistę, z danej dziedziny medycyny. Diagnoza może być postawiona na zasadzie przeprowadzanych badań, i wyników które uzyskał specjalista. Według postawionej diagnozy przypisywane są …
  • Leki będą tańsze
    Od Nowego Roku w naszym kraju leki będą tańsze. Wszystko to za sprawą łatwiej dostępnych zamienników drogich, zagranicznych lekarstw, które dotychczas dostępne były tylko w wybranych i specjalnie oznakowanych aptekach. …
Grudzień 2018
P W Ś C P S N
« sty    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
Strony

postheadericon Stres powodem wielu chorób

Szybkie tempo życia, dwunastogodzinny czas pracy, brak snu i ciągły stres – to problemy, z którymi boryka się wiele osób w dzisiejszych czasach. Czasami jest to wynik naszych bardzo wysokich ambicji, czasami przymus, gdy nie mamy z czego inaczej utrzymać rodziny. Bez względu na to jaka jest przyczyna takiego stanu rzeczy efekty będą takie same. Grozi nam przemęczenie organizmu, depresja czy nawet popadnięcie w ciężką chorobę spowodowaną obniżeniem odporności organizmu. Mówiąc krótko – nasze zdrowie legnie w gruzach. Musimy więc w porę zorientować się w tym, że cena za kolejny miesiąc takiej harówy może być nawet najwyższa. Dlatego postarajmy się zadbać o swoje zdrowie. Oczywiście najlepszym rozwiązaniem byłoby zwolnienie tempa, ale bądźmy realistami – to raczej niemożliwe. Choć oczywiście jeśli nadmiar zajęć jest naszym wyborem, powinniśmy się zastanowić czy warto. Mniej radykalnymi rozwiązaniami jest odpowiednio dobrana, zdrowa dieta i medycyna wspomagająca nasz organizm, czyli na przykład witaminy, mikroelementy.

Comments are closed.