Zobacz również
  • Medycyna nie dla pieniędzy
    Medycyna jest to taka dziedzina naukowa, która powinna być przez nas wszystkich uwielbiana. Jednakże tak nie jest. Każdy zna doskonale odpowiedź dlaczego tak się dzieje, jednakże niewiele osób mówi o …
  • Fotele z masażem
    Fotele z masażem. Odpowiedni odpoczynek po przepracowanym dniu jest bardzo ważny. Mogą go zapewnić fotele z masażem, które zdobywają coraz większą popularność. Bardzo istotne jest, aby posiadały one wysoką jakość …
Październik 2017
P W Ś C P S N
« sty    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
Strony

postheadericon Zdrowa dieta warzywno-owocowa

Bardzo zdrową i przyjemną dietą dla wszystkich tych, którzy uwielbiają warzywa oraz owoce jest dieta składająca się tylko i wyłącznie z tego typu produktów. Warto zaznaczyć, że dzięki temu nie tylko dostarczamy naszemu organizmowi potrzebnych składników odżywczych i witamin, ale także pobudzamy przemianę materii. Każdy także może stosować taką dietę. Polega ona na jedzeniu tego typu pokarmów przez tydzień. Rezygnujemy wówczas z innych form zaspokajania głodu. W zasadzie warzyw możemy jeść tyle, ile nam się podoba. Nie są one bowiem tuczące. Z tego też powodu na tej diecie nie będzie nam doskwierał głód. Warzywa pobudzą przemianę materii, a nasz organizm sam usunie nadmiar tłuszczu. Poza tym owoce dostarczą nam cukru, który przecież tak lubimy. Jest to jednak cukier w dobrym wydaniu. Po zakończeniu tygodniowej diety tego typu możemy stopniowo przechodzić na normalny tryb odżywiania, ale już bez ciężkostrawnych potraw, a także słodyczy i napoi, które też są słodkie. Dalej nie może nam zabraknąć także owoców i warzyw.

Comments are closed.