Zobacz również
  • Duże rozmiary męskie
    Gdzie znaleźć duże rozmiary męskie?. Nadwaga wiąże się nie tylko z problemami zdrowotnymi, ale również z licznymi dodatkowymi trudnościami. Na przykład, bardzo trudno znaleźć w sklepach z odzieżą duże rozmiary …
  • Ketamina
    Ketamina (Ketalar) wywołuje stan charakteryzujący się osłabieniem bólu, utkwieniem wzroku w jednym odległym punkcie, podwyższeniem ciśnienia tętniczego i zachowaniem drożności dróg oddechowych. Jest pochodną fenocyklidyny, rozpuszczalną w wodzie, o pH …
Styczeń 2018
P W Ś C P S N
« sty    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
Strony

postheadericon Zdrowie w płynie

Czas wakacji z pogodą i temperaturą powyżej dwudziestu pięciu stopni Celsjusza, wpływa na pragnienie, gdyż organizm przez wydzielanie potu chroni się przed przegrzaniem. Razem z potem pozbywamy się wody i zawartych w niej minerałów. Normalnie powinniśmy dziennie wypijać najmarniej półtora litra płynów, podaż w okresie upałów zwiększa się nawet trzykrotnie. Dostępne w sklepach kolorowe, nabąbelkowane napoje nie zapewniają odpowiednich składników do wyrównania utraconych wartości. Zawierają w swoich pięknych, wielobarwnych opakowaniach zbyt dużo składników chemicznych typu konserwanty czy barwniki. Niejednokrotnie czytamy na sokach, że zawierają witaminy, ale daje nam to mylny pogląd, gdyż są one produkowane syntetycznie. W napojach mających w nazwie „light” możemy się spodziewać sztucznych substancji słodzących. Wszystko to nie jest obojętne dla zdrowia i lepiej uwzględnić w diecie naturalne soki, które przygotujemy sami ze świeżych owoców czy warzyw. Najcenniejsze są soki nieklarowne, przecierowe zawierających witaminy, minerały i cenne pektyny.

Comments are closed.